黑田豆

黑田豆100 g含有 276 kcal、20 g 蛋白質、44 g 碳水化合物和 0.9 g 脂肪。

黑田豆50 g含有 138 kcal、10 g 蛋白質、22 g 碳水化合物和 0.5 g 脂肪。

黑田豆150 g含有 414 kcal、30 g 蛋白質、65 g 碳水化合物和 1.4 g 脂肪。

黑田豆200 g含有 552 kcal、40 g 蛋白質、87 g 碳水化合物和 1.8 g 脂肪。

黑田豆250 g含有 690 kcal、50 g 蛋白質、109 g 碳水化合物和 2.3 g 脂肪。