了解餐盤裡的營養
蘿蔔沙拉
熱量與營養成分
加大豆油、加鹽
66
大卡kcal 每 100 g
蛋白質1.1 g
碳水1.1 g
脂肪5.9 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 66 kcal —
- 蛋白質 1.1 g 2%
- 碳水化合物 1.1 g 0%
- 脂肪 5.9 g 8%
- 膳食纖維 1.7 g 6%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 66 | 1.1 g | 1.1 g | 5.9 g |
| 50 g | 50 g | 33 | 0.5 g | 0.6 g | 3 g |
| 150 g | 150 g | 99 | 1.6 g | 1.7 g | 8.9 g |
| 200 g | 200 g | 132 | 2.1 g | 2.2 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 165 | 2.7 g | 2.8 g | 15 g |
關於蘿蔔沙拉的常見問題
蘿蔔沙拉100 g含有多少熱量?
蘿蔔沙拉100 g含有 66 kcal、1.1 g 蛋白質、1.1 g 碳水化合物和 5.9 g 脂肪。
蘿蔔沙拉50 g含有多少熱量?
蘿蔔沙拉50 g含有 33 kcal、0.5 g 蛋白質、0.6 g 碳水化合物和 3 g 脂肪。
蘿蔔沙拉150 g含有多少熱量?
蘿蔔沙拉150 g含有 99 kcal、1.6 g 蛋白質、1.7 g 碳水化合物和 8.9 g 脂肪。
蘿蔔沙拉200 g含有多少熱量?
蘿蔔沙拉200 g含有 132 kcal、2.1 g 蛋白質、2.2 g 碳水化合物和 12 g 脂肪。
蘿蔔沙拉250 g含有多少熱量?
蘿蔔沙拉250 g含有 165 kcal、2.7 g 蛋白質、2.8 g 碳水化合物和 15 g 脂肪。
資料來源:tbca BRC0623B · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算,不含膳食纖維