了解餐盤裡的營養
蘿蔔沙拉
熱量與營養成分
佐奶油沙拉醬
39
大卡kcal 每 100 g
蛋白質1.2 g
碳水3 g
脂肪2 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 39 kcal —
- 蛋白質 1.2 g 2%
- 碳水化合物 3 g 1%
- 脂肪 2 g 3%
- 飽和脂肪 1 g 5%
- 膳食纖維 1 g 4%
- 糖 2.2 g —
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 39 | 1.2 g | 3 g | 2 g |
| 50 g | 50 g | 20 | 0.6 g | 1.5 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 59 | 1.9 g | 4.5 g | 3 g |
| 200 g | 200 g | 78 | 2.5 g | 6 g | 4 g |
| 250 g | 250 g | 98 | 3.1 g | 7.5 g | 5 g |
關於蘿蔔沙拉的常見問題
蘿蔔沙拉100 g含有多少熱量？
蘿蔔沙拉100 g含有 39 kcal、1.2 g 蛋白質、3 g 碳水化合物和 2 g 脂肪。
蘿蔔沙拉50 g含有多少熱量？
蘿蔔沙拉50 g含有 20 kcal、0.6 g 蛋白質、1.5 g 碳水化合物和 1 g 脂肪。
蘿蔔沙拉150 g含有多少熱量？
蘿蔔沙拉150 g含有 59 kcal、1.9 g 蛋白質、4.5 g 碳水化合物和 3 g 脂肪。
蘿蔔沙拉200 g含有多少熱量？
蘿蔔沙拉200 g含有 78 kcal、2.5 g 蛋白質、6 g 碳水化合物和 4 g 脂肪。
蘿蔔沙拉250 g含有多少熱量？
蘿蔔沙拉250 g含有 98 kcal、3.1 g 蛋白質、7.5 g 碳水化合物和 5 g 脂肪。
資料來源：BLS (Germany) X268550 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
