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水果夸克乳酪
熱量與營養成分
全脂
125
大卡kcal 每 100 g
蛋白質5.7 g
碳水13 g
脂肪5.1 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 125 kcal —
- 蛋白質 5.7 g 11%
- 碳水化合物 13 g 5%
- 脂肪 5.1 g 7%
- 飽和脂肪 3.4 g 17%
- 膳食纖維 0.5 g 2%
- 糖 12 g —
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 125 | 5.7 g | 13 g | 5.1 g |
| 50 g | 50 g | 63 | 2.9 g | 6.7 g | 2.6 g |
| 150 g | 150 g | 188 | 8.6 g | 20 g | 7.7 g |
| 200 g | 200 g | 250 | 11 g | 27 g | 10 g |
| 250 g | 250 g | 313 | 14 g | 33 g | 13 g |
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關於水果夸克乳酪的常見問題
水果夸克乳酪100 g含有多少熱量？
水果夸克乳酪100 g含有 125 kcal、5.7 g 蛋白質、13 g 碳水化合物和 5.1 g 脂肪。
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資料來源：NEVO (Netherlands) 2504 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
