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馬鈴薯泥粉
熱量與營養成分
不含奶粉，不含脂肪
364
大卡kcal 每 100 g
蛋白質7.9 g
碳水78 g
脂肪0.5 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 364 kcal —
- 蛋白質 7.9 g 16%
- 碳水化合物 78 g 29%
- 脂肪 0.5 g 1%
- 飽和脂肪 0.1 g 1%
- 膳食纖維 7 g 25%
- 糖 1.9 g —
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 364 | 7.9 g | 78 g | 0.5 g |
| 50 g | 50 g | 182 | 4 g | 39 g | 0.3 g |
| 150 g | 150 g | 546 | 12 g | 118 g | 0.8 g |
| 200 g | 200 g | 728 | 16 g | 157 g | 1 g |
| 250 g | 250 g | 910 | 20 g | 196 g | 1.3 g |
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關於馬鈴薯泥粉的常見問題
馬鈴薯泥粉100 g含有多少熱量？
馬鈴薯泥粉100 g含有 364 kcal、7.9 g 蛋白質、78 g 碳水化合物和 0.5 g 脂肪。
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馬鈴薯泥粉150 g含有 546 kcal、12 g 蛋白質、118 g 碳水化合物和 0.8 g 脂肪。
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馬鈴薯泥粉200 g含有 728 kcal、16 g 蛋白質、157 g 碳水化合物和 1 g 脂肪。
馬鈴薯泥粉250 g含有多少熱量？
馬鈴薯泥粉250 g含有 910 kcal、20 g 蛋白質、196 g 碳水化合物和 1.3 g 脂肪。
資料來源：NEVO (Netherlands) 2493 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
