了解餐盤裡的營養
豬肉燻香腸
熱量與營養成分
預熟，加熱
289
大卡kcal 每 100 g
蛋白質15 g
碳水8.3 g
脂肪22 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 289 kcal —
- 蛋白質 15 g 29%
- 碳水化合物 8.3 g 3%
- 脂肪 22 g 28%
- 飽和脂肪 8.2 g 41%
- 膳食纖維 0 g 0%
- 糖 1.2 g —
- 鈉 928 mg 40%
- 膽固醇 64.1 mg 21%
維生素與礦物質
每 100 g% 每日參考值維生素
- 維生素 A 0 µg 0%
- 維生素 C 0 mg 0%
- 維生素 D 0.33 µg 2%
- 硫胺素（B1） 0.34 mg 28%
- 核黃素（B2） 0.12 mg 9%
- 菸鹼素（B3） 3 mg 19%
- 維生素 B6 0.13 mg 7%
- 葉酸（B9） 1 µg 0%
- 維生素 B12 0.46 µg 19%
- 膽鹼 62.3 mg 11%
礦物質
- 鈣 13 mg 1%
- 鐵 0.56 mg 3%
- 鎂 15 mg 4%
- 磷 145 mg 12%
- 鉀 195 mg 4%
- 鋅 1 mg 9%
- 銅 0.05 mg 5%
- 錳 0.04 mg 2%
- 硒 12.5 µg 23%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 289 | 15 g | 8.3 g | 22 g |
| 50 g | 50 g | 145 | 7.4 g | 4.2 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 434 | 22 g | 13 g | 32 g |
| 200 g | 200 g | 578 | 30 g | 17 g | 43 g |
| 250 g | 250 g | 723 | 37 g | 21 g | 54 g |
關於豬肉燻香腸的常見問題
豬肉燻香腸100 g含有多少熱量？
豬肉燻香腸100 g含有 289 kcal、15 g 蛋白質、8.3 g 碳水化合物和 22 g 脂肪。
豬肉燻香腸50 g含有多少熱量？
豬肉燻香腸50 g含有 145 kcal、7.4 g 蛋白質、4.2 g 碳水化合物和 11 g 脂肪。
豬肉燻香腸150 g含有多少熱量？
豬肉燻香腸150 g含有 434 kcal、22 g 蛋白質、13 g 碳水化合物和 32 g 脂肪。
豬肉燻香腸200 g含有多少熱量？
豬肉燻香腸200 g含有 578 kcal、30 g 蛋白質、17 g 碳水化合物和 43 g 脂肪。
豬肉燻香腸250 g含有多少熱量？
豬肉燻香腸250 g含有 723 kcal、37 g 蛋白質、21 g 碳水化合物和 54 g 脂肪。
資料來源：Canadian Nutrient File 7350 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
