了解餐盤裡的營養
椰子飲料
熱量與營養成分
加糖的，未強化營養的，常溫保存的
25
大卡kcal 每 100 g
蛋白質0.2 g
碳水1.8 g
脂肪1.9 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 25 kcal —
- 蛋白質 0.2 g 0%
- 碳水化合物 1.8 g 1%
- 脂肪 1.9 g 2%
- 飽和脂肪 1.7 g 8%
- 膳食纖維 0 g 0%
- 糖 1.6 g —
- 鈉 35 mg 2%
維生素與礦物質
每 100 g% 每日參考值維生素
- 維生素 A 0 µg 0%
- 維生素 C 0 mg 0%
- 維生素 D 0 µg 0%
- 硫胺素（B1） 0 mg 0%
- 核黃素（B2） 0.01 mg 0%
- 菸鹼素（B3） 0.02 mg 0%
- 維生素 B6 0 mg 0%
- 葉酸（B9） 1 µg 0%
- 維生素 B12 0.04 µg 2%
礦物質
- 鈣 1 mg 0%
- 鐵 0.12 mg 1%
- 鎂 3 mg 1%
- 磷 6 mg 0%
- 鉀 24 mg 1%
- 鋅 0.07 mg 1%
- 銅 0.03 mg 3%
- 錳 0.08 mg 3%
- 硒 0.2 µg 0%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 25 | 0.2 g | 1.8 g | 1.9 g |
| 50 g | 50 g | 13 | 0.1 g | 0.9 g | 0.9 g |
| 150 g | 150 g | 38 | 0.3 g | 2.6 g | 2.8 g |
| 200 g | 200 g | 50 | 0.4 g | 3.5 g | 3.8 g |
| 250 g | 250 g | 63 | 0.5 g | 4.4 g | 4.7 g |
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關於椰子飲料的常見問題
椰子飲料100 g含有多少熱量？
椰子飲料100 g含有 25 kcal、0.2 g 蛋白質、1.8 g 碳水化合物和 1.9 g 脂肪。
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椰子飲料150 g含有 38 kcal、0.3 g 蛋白質、2.6 g 碳水化合物和 2.8 g 脂肪。
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椰子飲料200 g含有 50 kcal、0.4 g 蛋白質、3.5 g 碳水化合物和 3.8 g 脂肪。
椰子飲料250 g含有多少熱量？
椰子飲料250 g含有 63 kcal、0.5 g 蛋白質、4.4 g 碳水化合物和 4.7 g 脂肪。
資料來源：Canadian Nutrient File 7806 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
