了解餐盤裡的營養
Pig, fat, raw
熱量與營養成分
661
大卡kcal 每 100 g
蛋白質3.2 g
碳水0 g
脂肪72 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 661 kcal —
- 蛋白質 3.2 g 6%
- 碳水化合物 0 g 0%
- 脂肪 72 g 92%
- 飽和脂肪 29 g 143%
- 膳食纖維 0 g 0%
- 糖 0 g —
- 鈉 35 mg 2%
- 膽固醇 85 mg 28%
維生素與礦物質
每 100 g% 每日參考值維生素
- 維生素 A 26 µg 3%
- 維生素 C 0 mg 0%
- 維生素 D 0.89 µg 4%
- 維生素 E 0.1 mg 1%
- 維生素 K 0 µg 0%
- 硫胺素（B1） 0.05 mg 5%
- 核黃素（B2） 0.07 mg 6%
- 菸鹼素（B3） 0.5 mg 3%
- 泛酸（B5） 0.6 mg 12%
- 維生素 B6 0.03 mg 1%
- 生物素（B7） 0 µg 0%
- 葉酸（B9） 0 µg 0%
- 維生素 B12 0.65 µg 27%
- 膽鹼 31 mg 6%
礦物質
- 鈣 4 mg 0%
- 鐵 0.16 mg 1%
- 鎂 1.3 mg 0%
- 磷 26 mg 2%
- 鉀 25 mg 1%
- 鋅 3.6 mg 33%
- 銅 0.1 mg 11%
- 錳 0.01 mg 1%
- 硒 6.9 µg 13%
- 碘 1 µg 1%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 661 | 3.2 g | 0 g | 72 g |
| 50 g | 50 g | 330 | 1.6 g | 0 g | 36 g |
| 150 g | 150 g | 991 | 4.7 g | 0 g | 108 g |
| 200 g | 200 g | 1321 | 6.3 g | 0 g | 144 g |
| 250 g | 250 g | 1652 | 7.9 g | 0 g | 180 g |
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關於Pig, fat, raw的常見問題
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Pig, fat, raw100 g含有 661 kcal、3.2 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 72 g 脂肪。
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Pig, fat, raw150 g含有 991 kcal、4.7 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 108 g 脂肪。
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Pig, fat, raw200 g含有 1321 kcal、6.3 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 144 g 脂肪。
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Pig, fat, raw250 g含有 1652 kcal、7.9 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 180 g 脂肪。
資料來源：Frida (Denmark) 702 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
