了解餐盤裡的營養

豬油

熱量與營養成分

891
大卡kcal 每 100 g
蛋白質0 g
碳水0 g
脂肪99 g

營養成分

每 100 g% 每日參考值
  • 熱量 891 kcal —
  • 蛋白質 0 g 0%
  • 碳水化合物 0 g 0%
  • 脂肪 99 g 127%
  • 飽和脂肪 42 g 208%
  • 膳食纖維 0 g 0%
  • 糖 0 g —
  • 鈉 2 mg 0%
  • 膽固醇 95 mg 32%

維生素與礦物質

每 100 g% 每日參考值

維生素

  • 維生素 A 9 µg 1%
  • 維生素 C 0 mg 0%
  • 維生素 D 0 µg 0%
  • 維生素 E 0.4 mg 3%
  • 維生素 K 0 µg 0%
  • 硫胺素（B1） 0 mg 0%
  • 核黃素（B2） 0 mg 0%
  • 菸鹼素（B3） 0 mg 0%
  • 泛酸（B5） 0 mg 0%
  • 維生素 B6 0.02 mg 1%
  • 生物素（B7） 0 µg 0%
  • 葉酸（B9） 0 µg 0%
  • 維生素 B12 0 µg 0%
  • 膽鹼 49.7 mg 9%

礦物質

  • 鈣 1 mg 0%
  • 鐵 0.06 mg 0%
  • 鎂 1 mg 0%
  • 磷 3 mg 0%
  • 鉀 1 mg 0%
  • 鋅 0.11 mg 1%
  • 銅 0.02 mg 2%
  • 錳 0.01 mg 1%
  • 硒 0 µg 0%
  • 碘 2 µg 1%

各份量熱量

份量重量熱量蛋白質碳水脂肪
100 g100 g8910 g0 g99 g
50 g50 g4460 g0 g50 g
150 g150 g13370 g0 g149 g
200 g200 g17820 g0 g198 g
250 g250 g22280 g0 g248 g

關於豬油的常見問題

豬油100 g含有多少熱量？

豬油100 g含有 891 kcal、0 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 99 g 脂肪。

豬油50 g含有多少熱量？

豬油50 g含有 446 kcal、0 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 50 g 脂肪。

豬油150 g含有多少熱量？

豬油150 g含有 1337 kcal、0 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 149 g 脂肪。

豬油200 g含有多少熱量？

豬油200 g含有 1782 kcal、0 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 198 g 脂肪。

豬油250 g含有多少熱量？

豬油250 g含有 2228 kcal、0 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 248 g 脂肪。

資料來源：Frida (Denmark) 79 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維