了解餐盤裡的營養

雉雞

熱量與營養成分

油炸，帶皮

189

大卡kcal 每 100 g

蛋白質29 g

碳水0 g

脂肪8.1 g

熱量百分比

營養成分

每 100 g% 每日參考值

熱量 189 kcal —
蛋白質 29 g 58%
碳水化合物 0 g 0%
脂肪 8.1 g 10%
飽和脂肪 2.5 g 13%
膳食纖維 0 g 0%
糖 0 g —

各份量熱量

份量	重量	熱量	蛋白質	碳水	脂肪
100 g	100 g	189	29 g	0 g	8.1 g
50 g	50 g	95	15 g	0 g	4.1 g
150 g	150 g	284	43 g	0 g	12 g
200 g	200 g	378	58 g	0 g	16 g
250 g	250 g	473	72 g	0 g	20 g

關於雉雞的常見問題

雉雞100 g含有多少熱量？

雉雞100 g含有 189 kcal、29 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 8.1 g 脂肪。

雉雞50 g含有多少熱量？

雉雞50 g含有 95 kcal、15 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 4.1 g 脂肪。

雉雞150 g含有多少熱量？

雉雞150 g含有 284 kcal、43 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 12 g 脂肪。

雉雞200 g含有多少熱量？

雉雞200 g含有 378 kcal、58 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 16 g 脂肪。

雉雞250 g含有多少熱量？

雉雞250 g含有 473 kcal、72 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 20 g 脂肪。

資料來源：slv 1183 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維