了解餐盤裡的營養
豌豆和紅蘿蔔
熱量與營養成分
罐裝
56
大卡kcal 每 100 g
蛋白質3.4 g
碳水7 g
脂肪0.5 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 56 kcal —
- 蛋白質 3.4 g 7%
- 碳水化合物 7 g 3%
- 脂肪 0.5 g 1%
- 飽和脂肪 0.1 g 1%
- 膳食纖維 4.8 g 17%
- 糖 3.2 g —
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 56 | 3.4 g | 7 g | 0.5 g |
| 50 g | 50 g | 28 | 1.7 g | 3.5 g | 0.3 g |
| 150 g | 150 g | 84 | 5.1 g | 11 g | 0.8 g |
| 200 g | 200 g | 112 | 6.8 g | 14 g | 1 g |
| 250 g | 250 g | 140 | 8.5 g | 18 g | 1.3 g |
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關於豌豆和紅蘿蔔的常見問題
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豌豆和紅蘿蔔100 g含有 56 kcal、3.4 g 蛋白質、7 g 碳水化合物和 0.5 g 脂肪。
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資料來源：NEVO (Netherlands) 136 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
