了解餐盤裡的營養
Pastry, frangipani pastry
熱量與營養成分
479
大卡kcal 每 100 g
蛋白質6.3 g
碳水49 g
脂肪28 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 479 kcal —
- 蛋白質 6.3 g 13%
- 碳水化合物 49 g 18%
- 脂肪 28 g 36%
- 飽和脂肪 8.5 g 43%
- 膳食纖維 3 g 11%
- 糖 28 g —
- 鈉 132 mg 6%
維生素與礦物質
每 100 g% 每日參考值礦物質
- 鐵 1.9 mg 11%
- 鉀 89 mg 2%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 479 | 6.3 g | 49 g | 28 g |
| 50 g | 50 g | 239 | 3.1 g | 25 g | 14 g |
| 150 g | 150 g | 718 | 9.4 g | 74 g | 42 g |
| 200 g | 200 g | 958 | 13 g | 98 g | 56 g |
| 250 g | 250 g | 1197 | 16 g | 123 g | 70 g |
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資料來源：Frida (Denmark) 577 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
