了解餐盤裡的營養
堅果醬
熱量與營養成分
綜合堅果,無鹽
639
大卡kcal 每 100 g
蛋白質20 g
碳水11 g
脂肪56 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 639 kcal —
- 蛋白質 20 g 40%
- 碳水化合物 11 g 4%
- 脂肪 56 g 72%
- 飽和脂肪 5.6 g 28%
- 膳食纖維 6.6 g 24%
- 糖 4.4 g —
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 639 | 20 g | 11 g | 56 g |
| 50 g | 50 g | 320 | 9.9 g | 5.5 g | 28 g |
| 150 g | 150 g | 959 | 30 g | 16 g | 84 g |
| 200 g | 200 g | 1278 | 40 g | 22 g | 112 g |
| 250 g | 250 g | 1598 | 50 g | 27 g | 140 g |
關於堅果醬的常見問題
堅果醬100 g含有多少熱量?
堅果醬100 g含有 639 kcal、20 g 蛋白質、11 g 碳水化合物和 56 g 脂肪。
堅果醬50 g含有多少熱量?
堅果醬50 g含有 320 kcal、9.9 g 蛋白質、5.5 g 碳水化合物和 28 g 脂肪。
堅果醬150 g含有多少熱量?
堅果醬150 g含有 959 kcal、30 g 蛋白質、16 g 碳水化合物和 84 g 脂肪。
堅果醬200 g含有多少熱量?
堅果醬200 g含有 1278 kcal、40 g 蛋白質、22 g 碳水化合物和 112 g 脂肪。
堅果醬250 g含有多少熱量?
堅果醬250 g含有 1598 kcal、50 g 蛋白質、27 g 碳水化合物和 140 g 脂肪。
資料來源:NEVO (Netherlands) 5292 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算,不含膳食纖維