了解餐盤裡的營養
混合水果配燕麥穀物
熱量與營養成分
嬰兒食品，所有階段
91
大卡kcal 每 100 g
蛋白質1.2 g
碳水19 g
脂肪0.5 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 91 kcal —
- 蛋白質 1.2 g 2%
- 碳水化合物 19 g 7%
- 脂肪 0.5 g 1%
- 飽和脂肪 0.1 g 1%
- 膳食纖維 1.7 g 6%
- 糖 14 g —
- 鈉 1 mg 0%
維生素與礦物質
每 100 g% 每日參考值維生素
- 維生素 A 0 µg 0%
- 維生素 C 11.7 mg 13%
- 硫胺素（B1） 0.6 mg 50%
- 核黃素（B2） 0.96 mg 74%
- 菸鹼素（B3） 6.6 mg 41%
- 維生素 B6 0.06 mg 3%
- 葉酸（B9） 3 µg 1%
礦物質
- 鈣 16 mg 1%
- 鐵 0.37 mg 2%
- 鎂 18 mg 4%
- 磷 30 mg 2%
- 鉀 264 mg 6%
- 鋅 0.2 mg 2%
- 銅 0.09 mg 10%
- 錳 0.18 mg 8%
- 硒 0.5 µg 1%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 91 | 1.2 g | 19 g | 0.5 g |
| 50 g | 50 g | 46 | 0.6 g | 9.5 g | 0.2 g |
| 150 g | 150 g | 137 | 1.7 g | 28 g | 0.7 g |
| 200 g | 200 g | 182 | 2.3 g | 38 g | 0.9 g |
| 250 g | 250 g | 228 | 2.9 g | 47 g | 1.2 g |
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資料來源：Canadian Nutrient File 7380 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
