了解餐盤裡的營養
Marmelo
熱量與營養成分
53
大卡kcal 每 100 g
蛋白質0.3 g
碳水9.3 g
脂肪0.2 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 53 kcal —
- 蛋白質 0.3 g 1%
- 碳水化合物 9.3 g 3%
- 脂肪 0.2 g 0%
- 飽和脂肪 0 g 0%
- 膳食纖維 6 g 21%
- 糖 9.3 g —
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 53 | 0.3 g | 9.3 g | 0.2 g |
| 50 g | 50 g | 27 | 0.2 g | 4.7 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 80 | 0.5 g | 14 g | 0.3 g |
| 200 g | 200 g | 106 | 0.6 g | 19 g | 0.4 g |
| 250 g | 250 g | 133 | 0.8 g | 23 g | 0.5 g |
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資料來源:portfir 671 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算,不含膳食纖維