了解餐盤裡的營養
萊ム汁
熱量與營養成分
純果汁
26
大卡kcal 每 100 g
蛋白質0.3 g
碳水1.7 g
脂肪0.2 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 26 kcal —
- 蛋白質 0.3 g 1%
- 碳水化合物 1.7 g 1%
- 脂肪 0.2 g 0%
- 飽和脂肪 0 g 0%
- 膳食纖維 0.5 g 2%
- 糖 1.7 g —
- 鈉 10.5 mg 0%
維生素與礦物質
每 100 g% 每日參考值維生素
- 維生素 A 0.83 µg 0%
- 維生素 C 6.4 mg 7%
- 維生素 D 0 µg 0%
- 維生素 K 0.5 µg 0%
- 硫胺素（B1） 0.03 mg 3%
- 核黃素（B2） 0 mg 0%
- 菸鹼素（B3） 0.16 mg 1%
- 泛酸（B5） 0.07 mg 1%
- 維生素 B6 0.03 mg 2%
- 葉酸（B9） 8 µg 2%
- 維生素 B12 0 µg 0%
礦物質
- 鈣 12 mg 1%
- 鐵 0.23 mg 1%
- 鎂 7 mg 2%
- 磷 10 mg 1%
- 鉀 75 mg 2%
- 鋅 0.06 mg 1%
- 銅 0.03 mg 3%
- 錳 0.01 mg 0%
- 碘 1.2 µg 1%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 26 | 0.3 g | 1.7 g | 0.2 g |
| 50 g | 50 g | 13 | 0.1 g | 0.8 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 39 | 0.4 g | 2.5 g | 0.3 g |
| 200 g | 200 g | 51 | 0.5 g | 3.4 g | 0.5 g |
| 250 g | 250 g | 64 | 0.6 g | 4.2 g | 0.6 g |
關於萊ム汁的常見問題
萊ム汁100 g含有多少熱量？
萊ム汁100 g含有 26 kcal、0.3 g 蛋白質、1.7 g 碳水化合物和 0.2 g 脂肪。
萊ム汁50 g含有多少熱量？
萊ム汁50 g含有 13 kcal、0.1 g 蛋白質、0.8 g 碳水化合物和 0.1 g 脂肪。
萊ム汁150 g含有多少熱量？
萊ム汁150 g含有 39 kcal、0.4 g 蛋白質、2.5 g 碳水化合物和 0.3 g 脂肪。
萊ム汁200 g含有多少熱量？
萊ム汁200 g含有 51 kcal、0.5 g 蛋白質、3.4 g 碳水化合物和 0.5 g 脂肪。
萊ム汁250 g含有多少熱量？
萊ム汁250 g含有 64 kcal、0.6 g 蛋白質、4.2 g 碳水化合物和 0.6 g 脂肪。
資料來源：ANSES–Ciqual (France) 2031 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
