了解餐盤裡的營養
糖
熱量與營養成分
80
大卡kcal 每 100 g
蛋白質0 g
碳水20 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 80 kcal —
- 蛋白質 0 g 0%
- 碳水化合物 20 g 7%
- 膳食纖維 0 g 0%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 80 | 0 g | 20 g | – |
| 50 g | 50 g | 40 | 0 g | 10 g | – |
| 150 g | 150 g | 120 | 0 g | 30 g | – |
| 200 g | 200 g | 160 | 0.1 g | 40 g | – |
| 250 g | 250 g | 200 | 0.1 g | 50 g | – |
關於糖的常見問題
糖100 g含有多少熱量？
糖100 g含有 80 kcal、0 g 蛋白質、20 g 碳水化合物和 – 脂肪。
糖50 g含有多少熱量？
糖50 g含有 40 kcal、0 g 蛋白質、10 g 碳水化合物和 – 脂肪。
糖150 g含有多少熱量？
糖150 g含有 120 kcal、0 g 蛋白質、30 g 碳水化合物和 – 脂肪。
糖200 g含有多少熱量？
糖200 g含有 160 kcal、0.1 g 蛋白質、40 g 碳水化合物和 – 脂肪。
糖250 g含有多少熱量？
糖250 g含有 200 kcal、0.1 g 蛋白質、50 g 碳水化合物和 – 脂肪。
資料來源：tbca BRC0704N · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
