了解餐盤裡的營養
豆類湯
熱量與營養成分
由乾燥包裝調製
45
大卡kcal 每 100 g
蛋白質2.7 g
碳水6.2 g
脂肪0.5 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 45 kcal —
- 蛋白質 2.7 g 5%
- 碳水化合物 6.2 g 2%
- 脂肪 0.5 g 1%
- 飽和脂肪 0.3 g 2%
- 膳食纖維 2.5 g 9%
- 糖 0.9 g —
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 45 | 2.7 g | 6.2 g | 0.5 g |
| 50 g | 50 g | 23 | 1.4 g | 3.1 g | 0.3 g |
| 150 g | 150 g | 68 | 4.1 g | 9.3 g | 0.8 g |
| 200 g | 200 g | 90 | 5.4 g | 12 g | 1 g |
| 250 g | 250 g | 113 | 6.8 g | 16 g | 1.3 g |
關於豆類湯的常見問題
豆類湯100 g含有多少熱量？
豆類湯100 g含有 45 kcal、2.7 g 蛋白質、6.2 g 碳水化合物和 0.5 g 脂肪。
豆類湯50 g含有多少熱量？
豆類湯50 g含有 23 kcal、1.4 g 蛋白質、3.1 g 碳水化合物和 0.3 g 脂肪。
豆類湯150 g含有多少熱量？
豆類湯150 g含有 68 kcal、4.1 g 蛋白質、9.3 g 碳水化合物和 0.8 g 脂肪。
豆類湯200 g含有多少熱量？
豆類湯200 g含有 90 kcal、5.4 g 蛋白質、12 g 碳水化合物和 1 g 脂肪。
豆類湯250 g含有多少熱量？
豆類湯250 g含有 113 kcal、6.8 g 蛋白質、16 g 碳水化合物和 1.3 g 脂肪。
資料來源：NEVO (Netherlands) 799 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
