了解餐盤裡的營養
豆類肉湯
熱量與營養成分
主菜，含豆類和肉
99
大卡kcal 每 100 g
蛋白質6.3 g
碳水9.3 g
脂肪3.3 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 99 kcal —
- 蛋白質 6.3 g 13%
- 碳水化合物 9.3 g 3%
- 脂肪 3.3 g 4%
- 飽和脂肪 1.2 g 6%
- 膳食纖維 3.4 g 12%
- 糖 1.9 g —
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 99 | 6.3 g | 9.3 g | 3.3 g |
| 50 g | 50 g | 50 | 3.2 g | 4.7 g | 1.7 g |
| 150 g | 150 g | 149 | 9.5 g | 14 g | 5 g |
| 200 g | 200 g | 198 | 13 g | 19 g | 6.6 g |
| 250 g | 250 g | 248 | 16 g | 23 g | 8.3 g |
關於豆類肉湯的常見問題
豆類肉湯100 g含有多少熱量？
豆類肉湯100 g含有 99 kcal、6.3 g 蛋白質、9.3 g 碳水化合物和 3.3 g 脂肪。
豆類肉湯50 g含有多少熱量？
豆類肉湯50 g含有 50 kcal、3.2 g 蛋白質、4.7 g 碳水化合物和 1.7 g 脂肪。
豆類肉湯150 g含有多少熱量？
豆類肉湯150 g含有 149 kcal、9.5 g 蛋白質、14 g 碳水化合物和 5 g 脂肪。
豆類肉湯200 g含有多少熱量？
豆類肉湯200 g含有 198 kcal、13 g 蛋白質、19 g 碳水化合物和 6.6 g 脂肪。
豆類肉湯250 g含有多少熱量？
豆類肉湯250 g含有 248 kcal、16 g 蛋白質、23 g 碳水化合物和 8.3 g 脂肪。
資料來源：NEVO (Netherlands) 766 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
