了解餐盤裡的營養
煙燻培根丁
熱量與營養成分
煙燻，熟
277
大卡kcal 每 100 g
蛋白質15 g
碳水4.8 g
脂肪22 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 277 kcal —
- 蛋白質 15 g 29%
- 碳水化合物 4.8 g 2%
- 脂肪 22 g 28%
- 飽和脂肪 8.3 g 41%
- 膳食纖維 0 g 0%
- 糖 0.9 g —
- 鈉 1040 mg 45%
維生素與礦物質
每 100 g% 每日參考值維生素
- 維生素 A 0 µg 0%
- 維生素 C 0 mg 0%
- 維生素 D 1.1 µg 6%
- 維生素 K 0 µg 0%
- 硫胺素（B1） 0.43 mg 36%
- 核黃素（B2） 0.2 mg 15%
- 菸鹼素（B3） 6.9 mg 43%
- 泛酸（B5） 0.52 mg 10%
- 維生素 B6 0.45 mg 26%
- 葉酸（B9） 4 µg 1%
- 維生素 B12 0.78 µg 33%
礦物質
- 鈣 10 mg 1%
- 鐵 0.82 mg 5%
- 鎂 21 mg 5%
- 磷 296 mg 24%
- 鉀 428 mg 9%
- 鋅 1.7 mg 15%
- 銅 0.05 mg 6%
- 錳 0.03 mg 1%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 277 | 15 g | 4.8 g | 22 g |
| 50 g | 50 g | 139 | 7.4 g | 2.4 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 416 | 22 g | 7.2 g | 33 g |
| 200 g | 200 g | 554 | 29 g | 9.6 g | 44 g |
| 250 g | 250 g | 693 | 37 g | 12 g | 55 g |
關於煙燻培根丁的常見問題
煙燻培根丁100 g含有多少熱量？
煙燻培根丁100 g含有 277 kcal、15 g 蛋白質、4.8 g 碳水化合物和 22 g 脂肪。
煙燻培根丁50 g含有多少熱量？
煙燻培根丁50 g含有 139 kcal、7.4 g 蛋白質、2.4 g 碳水化合物和 11 g 脂肪。
煙燻培根丁150 g含有多少熱量？
煙燻培根丁150 g含有 416 kcal、22 g 蛋白質、7.2 g 碳水化合物和 33 g 脂肪。
煙燻培根丁200 g含有多少熱量？
煙燻培根丁200 g含有 554 kcal、29 g 蛋白質、9.6 g 碳水化合物和 44 g 脂肪。
煙燻培根丁250 g含有多少熱量？
煙燻培根丁250 g含有 693 kcal、37 g 蛋白質、12 g 碳水化合物和 55 g 脂肪。
資料來源：ANSES–Ciqual (France) 28725 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
