了解餐盤裡的營養
培根丁
熱量與營養成分
原味，熟
324
大卡kcal 每 100 g
蛋白質24 g
碳水2 g
脂肪25 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 324 kcal —
- 蛋白質 24 g 48%
- 碳水化合物 2 g 1%
- 脂肪 25 g 31%
- 飽和脂肪 13 g 63%
- 膳食纖維 0 g 0%
- 鈉 1650 mg 72%
維生素與礦物質
每 100 g% 每日參考值維生素
- 維生素 A 1.2 µg 0%
- 硫胺素（B1） 0.59 mg 49%
- 核黃素（B2） 0.16 mg 12%
- 菸鹼素（B3） 6.9 mg 43%
- 泛酸（B5） 0.8 mg 16%
- 維生素 B6 0.42 mg 25%
- 維生素 B12 0.67 µg 28%
礦物質
- 鈣 7.5 mg 1%
- 鐵 0.5 mg 3%
- 鎂 22 mg 5%
- 磷 156 mg 12%
- 鉀 572 mg 12%
- 鋅 2.1 mg 19%
- 硒 12 µg 22%
- 碘 12 µg 8%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 324 | 24 g | 2 g | 25 g |
| 50 g | 50 g | 162 | 12 g | 1 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 486 | 36 g | 3 g | 37 g |
| 200 g | 200 g | 648 | 48 g | 4 g | 49 g |
| 250 g | 250 g | 810 | 60 g | 5 g | 61 g |
關於培根丁的常見問題
培根丁100 g含有多少熱量？
培根丁100 g含有 324 kcal、24 g 蛋白質、2 g 碳水化合物和 25 g 脂肪。
培根丁50 g含有多少熱量？
培根丁50 g含有 162 kcal、12 g 蛋白質、1 g 碳水化合物和 12 g 脂肪。
培根丁150 g含有多少熱量？
培根丁150 g含有 486 kcal、36 g 蛋白質、3 g 碳水化合物和 37 g 脂肪。
培根丁200 g含有多少熱量？
培根丁200 g含有 648 kcal、48 g 蛋白質、4 g 碳水化合物和 49 g 脂肪。
培根丁250 g含有多少熱量？
培根丁250 g含有 810 kcal、60 g 蛋白質、5 g 碳水化合物和 61 g 脂肪。
資料來源：ANSES–Ciqual (France) 28504 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
