了解餐盤裡的營養
羊腎
熱量與營養成分
熟製
146
大卡kcal 每 100 g
蛋白質27 g
碳水0 g
脂肪4.3 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 146 kcal —
- 蛋白質 27 g 53%
- 碳水化合物 0 g 0%
- 脂肪 4.3 g 6%
- 飽和脂肪 1.5 g 7%
- 膳食纖維 0 g 0%
- 糖 0 g —
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 146 | 27 g | 0 g | 4.3 g |
| 50 g | 50 g | 73 | 13 g | 0 g | 2.2 g |
| 150 g | 150 g | 219 | 40 g | 0 g | 6.5 g |
| 200 g | 200 g | 292 | 53 g | 0 g | 8.6 g |
| 250 g | 250 g | 365 | 67 g | 0 g | 11 g |
關於羊腎的常見問題
羊腎100 g含有多少熱量？
羊腎100 g含有 146 kcal、27 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 4.3 g 脂肪。
羊腎50 g含有多少熱量？
羊腎50 g含有 73 kcal、13 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 2.2 g 脂肪。
羊腎150 g含有多少熱量？
羊腎150 g含有 219 kcal、40 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 6.5 g 脂肪。
羊腎200 g含有多少熱量？
羊腎200 g含有 292 kcal、53 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 8.6 g 脂肪。
羊腎250 g含有多少熱量？
羊腎250 g含有 365 kcal、67 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 11 g 脂肪。
資料來源：ausnut F005006 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
