了解餐盤裡的營養
羊腎
熱量與營養成分
無脂肪燉煮
159
大卡kcal 每 100 g
蛋白質31 g
碳水0 g
脂肪4.1 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 159 kcal —
- 蛋白質 31 g 61%
- 碳水化合物 0 g 0%
- 脂肪 4.1 g 5%
- 飽和脂肪 1.2 g 6%
- 膳食纖維 0 g 0%
- 糖 0 g —
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 159 | 31 g | 0 g | 4.1 g |
| 50 g | 50 g | 80 | 15 g | 0 g | 2 g |
| 150 g | 150 g | 239 | 46 g | 0 g | 6.1 g |
| 200 g | 200 g | 318 | 61 g | 0 g | 8.1 g |
| 250 g | 250 g | 398 | 77 g | 0 g | 10 g |
關於羊腎的常見問題
羊腎100 g含有多少熱量？
羊腎100 g含有 159 kcal、31 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 4.1 g 脂肪。
羊腎50 g含有多少熱量？
羊腎50 g含有 80 kcal、15 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 2 g 脂肪。
羊腎150 g含有多少熱量？
羊腎150 g含有 239 kcal、46 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 6.1 g 脂肪。
羊腎200 g含有多少熱量？
羊腎200 g含有 318 kcal、61 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 8.1 g 脂肪。
羊腎250 g含有多少熱量？
羊腎250 g含有 398 kcal、77 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 10 g 脂肪。
資料來源：BLS (Germany) V575142 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
