了解餐盤裡的營養
羊肉咖哩
熱量與營養成分
自製,配番茄底醬汁
168
大卡kcal 每 100 g
蛋白質17 g
碳水5.6 g
脂肪8.2 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 168 kcal —
- 蛋白質 17 g 34%
- 碳水化合物 5.6 g 2%
- 脂肪 8.2 g 11%
- 飽和脂肪 2.4 g 12%
- 膳食纖維 2.3 g 8%
- 糖 3.8 g —
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 168 | 17 g | 5.6 g | 8.2 g |
| 50 g | 50 g | 84 | 8.4 g | 2.8 g | 4.1 g |
| 150 g | 150 g | 252 | 25 g | 8.4 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 336 | 34 g | 11 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 420 | 42 g | 14 g | 21 g |
關於羊肉咖哩的常見問題
羊肉咖哩100 g含有多少熱量?
羊肉咖哩100 g含有 168 kcal、17 g 蛋白質、5.6 g 碳水化合物和 8.2 g 脂肪。
羊肉咖哩50 g含有多少熱量?
羊肉咖哩50 g含有 84 kcal、8.4 g 蛋白質、2.8 g 碳水化合物和 4.1 g 脂肪。
羊肉咖哩150 g含有多少熱量?
羊肉咖哩150 g含有 252 kcal、25 g 蛋白質、8.4 g 碳水化合物和 12 g 脂肪。
羊肉咖哩200 g含有多少熱量?
羊肉咖哩200 g含有 336 kcal、34 g 蛋白質、11 g 碳水化合物和 16 g 脂肪。
羊肉咖哩250 g含有多少熱量?
羊肉咖哩250 g含有 420 kcal、42 g 蛋白質、14 g 碳水化合物和 21 g 脂肪。
資料來源:ausnut F003395 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算,不含膳食纖維