了解餐盤裡的營養
羊肉咖哩
熱量與營養成分
商業製品,番茄基底醬汁
180
大卡kcal 每 100 g
蛋白質16 g
碳水4.3 g
脂肪11 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 180 kcal —
- 蛋白質 16 g 31%
- 碳水化合物 4.3 g 2%
- 脂肪 11 g 14%
- 飽和脂肪 2.4 g 12%
- 膳食纖維 1.7 g 6%
- 糖 3.1 g —
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 180 | 16 g | 4.3 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 90 | 7.8 g | 2.2 g | 5.4 g |
| 150 g | 150 g | 270 | 23 g | 6.5 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 360 | 31 g | 8.6 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 450 | 39 g | 11 g | 27 g |
關於羊肉咖哩的常見問題
羊肉咖哩100 g含有多少熱量?
羊肉咖哩100 g含有 180 kcal、16 g 蛋白質、4.3 g 碳水化合物和 11 g 脂肪。
羊肉咖哩50 g含有多少熱量?
羊肉咖哩50 g含有 90 kcal、7.8 g 蛋白質、2.2 g 碳水化合物和 5.4 g 脂肪。
羊肉咖哩150 g含有多少熱量?
羊肉咖哩150 g含有 270 kcal、23 g 蛋白質、6.5 g 碳水化合物和 16 g 脂肪。
羊肉咖哩200 g含有多少熱量?
羊肉咖哩200 g含有 360 kcal、31 g 蛋白質、8.6 g 碳水化合物和 22 g 脂肪。
羊肉咖哩250 g含有多少熱量?
羊肉咖哩250 g含有 450 kcal、39 g 蛋白質、11 g 碳水化合物和 27 g 脂肪。
資料來源:ausnut F010720 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算,不含膳食纖維