了解餐盤裡的營養
羊肉咖哩
熱量與營養成分
自製,配乳製品底醬汁
171
大卡kcal 每 100 g
蛋白質16 g
碳水5.6 g
脂肪8.9 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 171 kcal —
- 蛋白質 16 g 32%
- 碳水化合物 5.6 g 2%
- 脂肪 8.9 g 11%
- 飽和脂肪 2.5 g 12%
- 膳食纖維 2.3 g 8%
- 糖 4.1 g —
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 171 | 16 g | 5.6 g | 8.9 g |
| 50 g | 50 g | 86 | 8 g | 2.8 g | 4.5 g |
| 150 g | 150 g | 257 | 24 g | 8.4 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 342 | 32 g | 11 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 428 | 40 g | 14 g | 22 g |
關於羊肉咖哩的常見問題
羊肉咖哩100 g含有多少熱量?
羊肉咖哩100 g含有 171 kcal、16 g 蛋白質、5.6 g 碳水化合物和 8.9 g 脂肪。
羊肉咖哩50 g含有多少熱量?
羊肉咖哩50 g含有 86 kcal、8 g 蛋白質、2.8 g 碳水化合物和 4.5 g 脂肪。
羊肉咖哩150 g含有多少熱量?
羊肉咖哩150 g含有 257 kcal、24 g 蛋白質、8.4 g 碳水化合物和 13 g 脂肪。
羊肉咖哩200 g含有多少熱量?
羊肉咖哩200 g含有 342 kcal、32 g 蛋白質、11 g 碳水化合物和 18 g 脂肪。
羊肉咖哩250 g含有多少熱量?
羊肉咖哩250 g含有 428 kcal、40 g 蛋白質、14 g 碳水化合物和 22 g 脂肪。
資料來源:ausnut F003393 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算,不含膳食纖維