了解餐盤裡的營養
羊肉咖哩
熱量與營養成分
商業製品，乳製品基底醬汁
187
大卡kcal 每 100 g
蛋白質15 g
碳水4.6 g
脂肪12 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 187 kcal —
- 蛋白質 15 g 30%
- 碳水化合物 4.6 g 2%
- 脂肪 12 g 15%
- 飽和脂肪 2.5 g 12%
- 膳食纖維 1.9 g 7%
- 糖 3.5 g —
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 187 | 15 g | 4.6 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 94 | 7.6 g | 2.3 g | 5.8 g |
| 150 g | 150 g | 281 | 23 g | 6.9 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 374 | 30 g | 9.2 g | 23 g |
| 250 g | 250 g | 468 | 38 g | 12 g | 29 g |
關於羊肉咖哩的常見問題
羊肉咖哩100 g含有多少熱量？
羊肉咖哩100 g含有 187 kcal、15 g 蛋白質、4.6 g 碳水化合物和 12 g 脂肪。
羊肉咖哩50 g含有多少熱量？
羊肉咖哩50 g含有 94 kcal、7.6 g 蛋白質、2.3 g 碳水化合物和 5.8 g 脂肪。
羊肉咖哩150 g含有多少熱量？
羊肉咖哩150 g含有 281 kcal、23 g 蛋白質、6.9 g 碳水化合物和 17 g 脂肪。
羊肉咖哩200 g含有多少熱量？
羊肉咖哩200 g含有 374 kcal、30 g 蛋白質、9.2 g 碳水化合物和 23 g 脂肪。
羊肉咖哩250 g含有多少熱量？
羊肉咖哩250 g含有 468 kcal、38 g 蛋白質、12 g 碳水化合物和 29 g 脂肪。
資料來源：ausnut F003347 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
