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羊肉咖喱
熱量與營養成分
市售，椰子基底醬汁
217
大卡kcal 每 100 g
蛋白質16 g
碳水3.3 g
脂肪16 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 217 kcal —
- 蛋白質 16 g 31%
- 碳水化合物 3.3 g 1%
- 脂肪 16 g 20%
- 飽和脂肪 6.7 g 33%
- 膳食纖維 1.4 g 5%
- 糖 2.7 g —
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 217 | 16 g | 3.3 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 109 | 7.8 g | 1.7 g | 7.8 g |
| 150 g | 150 g | 326 | 23 g | 5 g | 23 g |
| 200 g | 200 g | 434 | 31 g | 6.6 g | 31 g |
| 250 g | 250 g | 543 | 39 g | 8.3 g | 39 g |
關於羊肉咖喱的常見問題
羊肉咖喱100 g含有多少熱量？
羊肉咖喱100 g含有 217 kcal、16 g 蛋白質、3.3 g 碳水化合物和 16 g 脂肪。
羊肉咖喱50 g含有多少熱量？
羊肉咖喱50 g含有 109 kcal、7.8 g 蛋白質、1.7 g 碳水化合物和 7.8 g 脂肪。
羊肉咖喱150 g含有多少熱量？
羊肉咖喱150 g含有 326 kcal、23 g 蛋白質、5 g 碳水化合物和 23 g 脂肪。
羊肉咖喱200 g含有多少熱量？
羊肉咖喱200 g含有 434 kcal、31 g 蛋白質、6.6 g 碳水化合物和 31 g 脂肪。
羊肉咖喱250 g含有多少熱量？
羊肉咖喱250 g含有 543 kcal、39 g 蛋白質、8.3 g 碳水化合物和 39 g 脂肪。
資料來源：ausnut F010715 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
