了解餐盤裡的營養
果凍
熱量與營養成分
用水製作
61
大卡kcal 每 100 g
蛋白質1.2 g
碳水15 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 61 kcal —
- 蛋白質 1.2 g 2%
- 碳水化合物 15 g 5%
- 飽和脂肪 0 g 0%
- 膳食纖維 0 g 0%
- 糖 15 g —
- 鈉 5 mg 0%
維生素與礦物質
每 100 g% 每日參考值維生素
- 維生素 A 0 µg 0%
- 維生素 C 0 mg 0%
- 維生素 D 0 µg 0%
- 維生素 E 0 mg 0%
- 硫胺素（B1） 0 mg 0%
- 核黃素（B2） 0 mg 0%
- 菸鹼素（B3） 0 mg 0%
- 泛酸（B5） 0 mg 0%
- 維生素 B6 0 mg 0%
- 生物素（B7） 0 µg 0%
- 葉酸（B9） 0 µg 0%
- 維生素 B12 0 µg 0%
礦物質
- 鈣 7 mg 1%
- 鐵 0.4 mg 2%
- 磷 1 mg 0%
- 鉀 5 mg 0%
- 銅 0.01 mg 1%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 61 | 1.2 g | 15 g | – |
| 50 g | 50 g | 31 | 0.6 g | 7.6 g | – |
| 150 g | 150 g | 92 | 1.8 g | 23 g | – |
| 200 g | 200 g | 122 | 2.4 g | 30 g | – |
| 250 g | 250 g | 153 | 3 g | 38 g | – |
關於果凍的常見問題
果凍100 g含有多少熱量？
果凍100 g含有 61 kcal、1.2 g 蛋白質、15 g 碳水化合物和 – 脂肪。
果凍50 g含有多少熱量？
果凍50 g含有 31 kcal、0.6 g 蛋白質、7.6 g 碳水化合物和 – 脂肪。
果凍150 g含有多少熱量？
果凍150 g含有 92 kcal、1.8 g 蛋白質、23 g 碳水化合物和 – 脂肪。
果凍200 g含有多少熱量？
果凍200 g含有 122 kcal、2.4 g 蛋白質、30 g 碳水化合物和 – 脂肪。
果凍250 g含有多少熱量？
果凍250 g含有 153 kcal、3 g 蛋白質、38 g 碳水化合物和 – 脂肪。
資料來源：CoFID (UK) 12-237 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
