了解餐盤裡的營養
印度烹飪醬汁
熱量與營養成分
其他
67
大卡kcal 每 100 g
蛋白質1.4 g
碳水8.7 g
脂肪3.2 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 67 kcal —
- 蛋白質 1.4 g 3%
- 碳水化合物 8.7 g 3%
- 脂肪 3.2 g 4%
- 飽和脂肪 0.5 g 3%
- 膳食纖維 2.5 g 9%
- 糖 6.1 g —
- 鈉 300 mg 13%
維生素與礦物質
每 100 g% 每日參考值維生素
- 維生素 A 64 µg 7%
- 維生素 C 3 mg 3%
- 維生素 D 0 µg 0%
- 維生素 E 2.3 mg 16%
- 硫胺素（B1） 0.03 mg 3%
- 核黃素（B2） 0.03 mg 2%
- 菸鹼素（B3） 0.8 mg 5%
- 泛酸（B5） 0.31 mg 6%
- 維生素 B6 0.08 mg 5%
- 生物素（B7） 3.2 µg 11%
- 葉酸（B9） 11 µg 3%
礦物質
- 鈣 33 mg 3%
- 鐵 1 mg 6%
- 鎂 18 mg 4%
- 磷 32 mg 3%
- 鉀 236 mg 5%
- 鋅 0.2 mg 2%
- 銅 0.09 mg 10%
- 錳 0.29 mg 13%
- 硒 1 µg 2%
- 碘 2 µg 1%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 67 | 1.4 g | 8.7 g | 3.2 g |
| 50 g | 50 g | 34 | 0.7 g | 4.4 g | 1.6 g |
| 150 g | 150 g | 101 | 2.1 g | 13 g | 4.8 g |
| 200 g | 200 g | 134 | 2.8 g | 17 g | 6.4 g |
| 250 g | 250 g | 168 | 3.5 g | 22 g | 8 g |
關於印度烹飪醬汁的常見問題
印度烹飪醬汁100 g含有多少熱量？
印度烹飪醬汁100 g含有 67 kcal、1.4 g 蛋白質、8.7 g 碳水化合物和 3.2 g 脂肪。
印度烹飪醬汁50 g含有多少熱量？
印度烹飪醬汁50 g含有 34 kcal、0.7 g 蛋白質、4.4 g 碳水化合物和 1.6 g 脂肪。
印度烹飪醬汁150 g含有多少熱量？
印度烹飪醬汁150 g含有 101 kcal、2.1 g 蛋白質、13 g 碳水化合物和 4.8 g 脂肪。
印度烹飪醬汁200 g含有多少熱量？
印度烹飪醬汁200 g含有 134 kcal、2.8 g 蛋白質、17 g 碳水化合物和 6.4 g 脂肪。
印度烹飪醬汁250 g含有多少熱量？
印度烹飪醬汁250 g含有 168 kcal、3.5 g 蛋白質、22 g 碳水化合物和 8 g 脂肪。
資料來源：CoFID (UK) 17-627 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
