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美生菜

熱量與營養成分

挪威產，生

11

大卡kcal 每 100 g

蛋白質1 g

碳水1.8 g

脂肪0 g

熱量百分比

營養成分

每 100 g% 每日參考值

熱量 11 kcal —
蛋白質 1 g 2%
碳水化合物 1.8 g 1%
脂肪 0 g 0%
飽和脂肪 0 g 0%
膳食纖維 0.3 g 1%
糖 1.8 g —

各份量熱量

份量	重量	熱量	蛋白質	碳水	脂肪
100 g	100 g	11	1 g	1.8 g	0 g
50 g	50 g	6	0.5 g	0.9 g	0 g
150 g	150 g	17	1.5 g	2.7 g	0 g
200 g	200 g	22	2 g	3.6 g	0 g
250 g	250 g	28	2.5 g	4.5 g	0 g

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關於美生菜的常見問題

美生菜100 g含有多少熱量？

美生菜100 g含有 11 kcal、1 g 蛋白質、1.8 g 碳水化合物和 0 g 脂肪。

美生菜50 g含有多少熱量？

美生菜50 g含有 6 kcal、0.5 g 蛋白質、0.9 g 碳水化合物和 0 g 脂肪。

美生菜150 g含有多少熱量？

美生菜150 g含有 17 kcal、1.5 g 蛋白質、2.7 g 碳水化合物和 0 g 脂肪。

美生菜200 g含有多少熱量？

美生菜200 g含有 22 kcal、2 g 蛋白質、3.6 g 碳水化合物和 0 g 脂肪。

美生菜250 g含有多少熱量？

美生菜250 g含有 28 kcal、2.5 g 蛋白質、4.5 g 碳水化合物和 0 g 脂肪。

資料來源：mvt 06.281 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維