了解餐盤裡的營養
結球萵苣
熱量與營養成分
進口，生
13
大卡kcal 每 100 g
蛋白質1 g
碳水1.9 g
脂肪0 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 13 kcal —
- 蛋白質 1 g 2%
- 碳水化合物 1.9 g 1%
- 脂肪 0 g 0%
- 飽和脂肪 0 g 0%
- 膳食纖維 0.9 g 3%
- 糖 1.9 g —
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 13 | 1 g | 1.9 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 7 | 0.5 g | 1 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 20 | 1.5 g | 2.9 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 26 | 2 g | 3.8 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 33 | 2.5 g | 4.8 g | 0 g |
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關於結球萵苣的常見問題
結球萵苣100 g含有多少熱量？
結球萵苣100 g含有 13 kcal、1 g 蛋白質、1.9 g 碳水化合物和 0 g 脂肪。
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結球萵苣50 g含有 7 kcal、0.5 g 蛋白質、1 g 碳水化合物和 0 g 脂肪。
結球萵苣150 g含有多少熱量？
結球萵苣150 g含有 20 kcal、1.5 g 蛋白質、2.9 g 碳水化合物和 0 g 脂肪。
結球萵苣200 g含有多少熱量？
結球萵苣200 g含有 26 kcal、2 g 蛋白質、3.8 g 碳水化合物和 0 g 脂肪。
結球萵苣250 g含有多少熱量？
結球萵苣250 g含有 33 kcal、2.5 g 蛋白質、4.8 g 碳水化合物和 0 g 脂肪。
資料來源：mvt 06.282 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
