了解餐盤裡的營養
白腰豆
熱量與營養成分
番茄醬汁,罐裝
94
大卡kcal 每 100 g
蛋白質5.1 g
碳水13 g
脂肪1.3 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 94 kcal —
- 蛋白質 5.1 g 10%
- 碳水化合物 13 g 5%
- 脂肪 1.3 g 2%
- 飽和脂肪 0.1 g 1%
- 膳食纖維 4.1 g 15%
- 糖 3.5 g —
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 94 | 5.1 g | 13 g | 1.3 g |
| 50 g | 50 g | 47 | 2.5 g | 6.4 g | 0.7 g |
| 150 g | 150 g | 141 | 7.6 g | 19 g | 2 g |
| 200 g | 200 g | 188 | 10 g | 26 g | 2.7 g |
| 250 g | 250 g | 235 | 13 g | 32 g | 3.3 g |
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關於白腰豆的常見問題
白腰豆100 g含有多少熱量?
白腰豆100 g含有 94 kcal、5.1 g 蛋白質、13 g 碳水化合物和 1.3 g 脂肪。
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白腰豆250 g含有 235 kcal、13 g 蛋白質、32 g 碳水化合物和 3.3 g 脂肪。
資料來源:BLS (Germany) H900900 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算,不含膳食纖維