營養成分

每 100 g% 每日參考值
  • 熱量 149 kcal —
  • 蛋白質 8.5 g 17%
  • 碳水化合物 17 g 6%
  • 脂肪 2.7 g 3%
  • 飽和脂肪 0.2 g 1%
  • 膳食纖維 8.8 g 31%
  • 糖 0.8 g —

各份量熱量

份量重量熱量蛋白質碳水脂肪
100 g100 g1498.5 g17 g2.7 g
50 g50 g754.3 g8.6 g1.4 g
150 g150 g22413 g26 g4.1 g
200 g200 g29817 g35 g5.4 g
250 g250 g37321 g43 g6.8 g

關於白豆的常見問題

白豆100 g含有多少熱量?

白豆100 g含有 149 kcal、8.5 g 蛋白質、17 g 碳水化合物和 2.7 g 脂肪。

白豆50 g含有多少熱量?

白豆50 g含有 75 kcal、4.3 g 蛋白質、8.6 g 碳水化合物和 1.4 g 脂肪。

白豆150 g含有多少熱量?

白豆150 g含有 224 kcal、13 g 蛋白質、26 g 碳水化合物和 4.1 g 脂肪。

白豆200 g含有多少熱量?

白豆200 g含有 298 kcal、17 g 蛋白質、35 g 碳水化合物和 5.4 g 脂肪。

白豆250 g含有多少熱量?

白豆250 g含有 373 kcal、21 g 蛋白質、43 g 碳水化合物和 6.8 g 脂肪。

資料來源:BLS (Germany) X574312 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算,不含膳食纖維