了解餐盤裡的營養
格陵蘭大比目魚
熱量與營養成分
生的，燻製
155
大卡kcal 每 100 g
蛋白質14 g
碳水0 g
脂肪11 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 155 kcal —
- 蛋白質 14 g 28%
- 碳水化合物 0 g 0%
- 脂肪 11 g 14%
- 飽和脂肪 1.7 g 9%
- 膳食纖維 0 g 0%
- 糖 0 g —
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 155 | 14 g | 0 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 78 | 7 g | 0 g | 5.5 g |
| 150 g | 150 g | 233 | 21 g | 0 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 310 | 28 g | 0 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 388 | 35 g | 0 g | 28 g |
關於格陵蘭大比目魚的常見問題
格陵蘭大比目魚100 g含有多少熱量？
格陵蘭大比目魚100 g含有 155 kcal、14 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 11 g 脂肪。
格陵蘭大比目魚50 g含有多少熱量？
格陵蘭大比目魚50 g含有 78 kcal、7 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 5.5 g 脂肪。
格陵蘭大比目魚150 g含有多少熱量？
格陵蘭大比目魚150 g含有 233 kcal、21 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 17 g 脂肪。
格陵蘭大比目魚200 g含有多少熱量？
格陵蘭大比目魚200 g含有 310 kcal、28 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 22 g 脂肪。
格陵蘭大比目魚250 g含有多少熱量？
格陵蘭大比目魚250 g含有 388 kcal、35 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 28 g 脂肪。
資料來源：mvt 04.001 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
