營養成分

每 100 g% 每日參考值
  • 熱量 62 kcal —
  • 蛋白質 5.2 g 10%
  • 碳水化合物 6.4 g 2%
  • 脂肪 0.3 g 0%
  • 飽和脂肪 0 g 0%
  • 膳食纖維 6.1 g 22%
  • 糖 2.5 g —

各份量熱量

份量重量熱量蛋白質碳水脂肪
100 g100 g625.2 g6.4 g0.3 g
50 g50 g312.6 g3.2 g0.2 g
150 g150 g937.8 g9.6 g0.5 g
200 g200 g12410 g13 g0.6 g
250 g250 g15513 g16 g0.8 g

關於青豌豆的常見問題

青豌豆100 g含有多少熱量?

青豌豆100 g含有 62 kcal、5.2 g 蛋白質、6.4 g 碳水化合物和 0.3 g 脂肪。

青豌豆50 g含有多少熱量?

青豌豆50 g含有 31 kcal、2.6 g 蛋白質、3.2 g 碳水化合物和 0.2 g 脂肪。

青豌豆150 g含有多少熱量?

青豌豆150 g含有 93 kcal、7.8 g 蛋白質、9.6 g 碳水化合物和 0.5 g 脂肪。

青豌豆200 g含有多少熱量?

青豌豆200 g含有 124 kcal、10 g 蛋白質、13 g 碳水化合物和 0.6 g 脂肪。

青豌豆250 g含有多少熱量?

青豌豆250 g含有 155 kcal、13 g 蛋白質、16 g 碳水化合物和 0.8 g 脂肪。

資料來源:ausnut F006538 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算,不含膳食纖維