了解餐盤裡的營養
葡萄柚
熱量與營養成分
加糖的
74
大卡kcal 每 100 g
蛋白質0.4 g
碳水17 g
脂肪0.1 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 74 kcal —
- 蛋白質 0.4 g 1%
- 碳水化合物 17 g 6%
- 脂肪 0.1 g 0%
- 飽和脂肪 0 g 0%
- 膳食纖維 0.5 g 2%
- 糖 17 g —
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 74 | 0.4 g | 17 g | 0.1 g |
| 50 g | 50 g | 37 | 0.2 g | 8.3 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 111 | 0.6 g | 25 g | 0.2 g |
| 200 g | 200 g | 148 | 0.8 g | 33 g | 0.3 g |
| 250 g | 250 g | 185 | 1 g | 41 g | 0.3 g |
關於葡萄柚的常見問題
葡萄柚100 g含有多少熱量？
葡萄柚100 g含有 74 kcal、0.4 g 蛋白質、17 g 碳水化合物和 0.1 g 脂肪。
葡萄柚50 g含有多少熱量？
葡萄柚50 g含有 37 kcal、0.2 g 蛋白質、8.3 g 碳水化合物和 0.1 g 脂肪。
葡萄柚150 g含有多少熱量？
葡萄柚150 g含有 111 kcal、0.6 g 蛋白質、25 g 碳水化合物和 0.2 g 脂肪。
葡萄柚200 g含有多少熱量？
葡萄柚200 g含有 148 kcal、0.8 g 蛋白質、33 g 碳水化合物和 0.3 g 脂肪。
葡萄柚250 g含有多少熱量？
葡萄柚250 g含有 185 kcal、1 g 蛋白質、41 g 碳水化合物和 0.3 g 脂肪。
資料來源：BLS (Germany) Y849440 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
