了解餐盤裡的營養
蒜蓉醬
熱量與營養成分
含油量30-<40%
378
大卡kcal 每 100 g
蛋白質1 g
碳水12 g
脂肪36 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 378 kcal —
- 蛋白質 1 g 2%
- 碳水化合物 12 g 4%
- 脂肪 36 g 46%
- 飽和脂肪 3.5 g 18%
- 膳食纖維 0.2 g 1%
- 糖 8.8 g —
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 378 | 1 g | 12 g | 36 g |
| 50 g | 50 g | 189 | 0.5 g | 6 g | 18 g |
| 150 g | 150 g | 567 | 1.5 g | 18 g | 54 g |
| 200 g | 200 g | 756 | 2 g | 24 g | 72 g |
| 250 g | 250 g | 945 | 2.5 g | 30 g | 91 g |
關於蒜蓉醬的常見問題
蒜蓉醬100 g含有多少熱量?
蒜蓉醬100 g含有 378 kcal、1 g 蛋白質、12 g 碳水化合物和 36 g 脂肪。
蒜蓉醬50 g含有多少熱量?
蒜蓉醬50 g含有 189 kcal、0.5 g 蛋白質、6 g 碳水化合物和 18 g 脂肪。
蒜蓉醬150 g含有多少熱量?
蒜蓉醬150 g含有 567 kcal、1.5 g 蛋白質、18 g 碳水化合物和 54 g 脂肪。
蒜蓉醬200 g含有多少熱量?
蒜蓉醬200 g含有 756 kcal、2 g 蛋白質、24 g 碳水化合物和 72 g 脂肪。
蒜蓉醬250 g含有多少熱量?
蒜蓉醬250 g含有 945 kcal、2.5 g 蛋白質、30 g 碳水化合物和 91 g 脂肪。
資料來源:NEVO (Netherlands) 3344 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算,不含膳食纖維