了解餐盤裡的營養
蒜醬
熱量與營養成分
脂肪含量約10%
135
大卡kcal 每 100 g
蛋白質1.8 g
碳水5.5 g
脂肪12 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 135 kcal —
- 蛋白質 1.8 g 4%
- 碳水化合物 5.5 g 2%
- 脂肪 12 g 15%
- 飽和脂肪 2.4 g 12%
- 膳食纖維 0.1 g 0%
- 糖 2.2 g —
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 135 | 1.8 g | 5.5 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 68 | 0.9 g | 2.8 g | 6 g |
| 150 g | 150 g | 203 | 2.7 g | 8.3 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 270 | 3.6 g | 11 g | 24 g |
| 250 g | 250 g | 338 | 4.5 g | 14 g | 30 g |
關於蒜醬的常見問題
蒜醬100 g含有多少熱量?
蒜醬100 g含有 135 kcal、1.8 g 蛋白質、5.5 g 碳水化合物和 12 g 脂肪。
蒜醬50 g含有多少熱量?
蒜醬50 g含有 68 kcal、0.9 g 蛋白質、2.8 g 碳水化合物和 6 g 脂肪。
蒜醬150 g含有多少熱量?
蒜醬150 g含有 203 kcal、2.7 g 蛋白質、8.3 g 碳水化合物和 18 g 脂肪。
蒜醬200 g含有多少熱量?
蒜醬200 g含有 270 kcal、3.6 g 蛋白質、11 g 碳水化合物和 24 g 脂肪。
蒜醬250 g含有多少熱量?
蒜醬250 g含有 338 kcal、4.5 g 蛋白質、14 g 碳水化合物和 30 g 脂肪。
資料來源:slv 6514 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算,不含膳食纖維