大蒜

大蒜100 g含有 174 kcal、11 g 蛋白質、6 g 碳水化合物和 0.7 g 脂肪。

大蒜50 g含有 87 kcal、5.3 g 蛋白質、3 g 碳水化合物和 0.4 g 脂肪。

大蒜150 g含有 261 kcal、16 g 蛋白質、9 g 碳水化合物和 1.1 g 脂肪。

大蒜200 g含有 348 kcal、21 g 蛋白質、12 g 碳水化合物和 1.5 g 脂肪。

大蒜250 g含有 435 kcal、27 g 蛋白質、15 g 碳水化合物和 1.9 g 脂肪。