了解餐盤裡的營養
果汁飲料
熱量與營養成分
低糖，添加維生素E
39
大卡kcal 每 100 g
蛋白質0 g
碳水10 g
脂肪0.1 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 39 kcal —
- 蛋白質 0 g 0%
- 碳水化合物 10 g 4%
- 脂肪 0.1 g 0%
- 飽和脂肪 0 g 0%
- 膳食纖維 0 g 0%
- 糖 9 g —
- 鈉 2 mg 0%
- 膽固醇 0 mg 0%
維生素與礦物質
每 100 g% 每日參考值維生素
- 維生素 A 0 µg 0%
- 維生素 C 0 mg 0%
- 維生素 D 0 µg 0%
- 維生素 E 0.68 mg 5%
- 維生素 K 0 µg 0%
- 硫胺素（B1） 0 mg 0%
- 核黃素（B2） 0 mg 0%
- 菸鹼素（B3） 0.02 mg 0%
- 泛酸（B5） 0 mg 0%
- 維生素 B6 0 mg 0%
- 葉酸（B9） 1 µg 0%
- 維生素 B12 0 µg 0%
- 膽鹼 0.5 mg 0%
礦物質
- 鈣 5 mg 0%
- 鐵 0.04 mg 0%
- 鎂 2 mg 0%
- 磷 1 mg 0%
- 鉀 11 mg 0%
- 鋅 0.02 mg 0%
- 銅 0 mg 0%
- 錳 0.01 mg 0%
- 硒 0.2 µg 0%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 39 | 0 g | 10 g | 0.1 g |
| 1 份 | 209 g | 82 | 0 g | 21 g | 0.1 g |
| 2 份 | 418 g | 163 | 0 g | 42 g | 0.3 g |
| ½ 份 | 104.5 g | 41 | 0 g | 11 g | 0.1 g |
| 3 份 | 627 g | 245 | 0 g | 63 g | 0.4 g |
| 4 份 | 836 g | 326 | 0 g | 84 g | 0.6 g |
| 50 g | 50 g | 20 | 0 g | 5 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 59 | 0 g | 15 g | 0.1 g |
| 200 g | 200 g | 78 | 0 g | 20 g | 0.1 g |
| 250 g | 250 g | 98 | 0 g | 25 g | 0.2 g |
相似食物
關於果汁飲料的常見問題
果汁飲料100 g含有多少熱量？
果汁飲料100 g含有 39 kcal、0 g 蛋白質、10 g 碳水化合物和 0.1 g 脂肪。
果汁飲料1 份 (209 g)含有多少熱量？
果汁飲料1 份 (209 g)含有 82 kcal、0 g 蛋白質、21 g 碳水化合物和 0.1 g 脂肪。
果汁飲料2 份 (418 g)含有多少熱量？
果汁飲料2 份 (418 g)含有 163 kcal、0 g 蛋白質、42 g 碳水化合物和 0.3 g 脂肪。
果汁飲料½ 份 (104.5 g)含有多少熱量？
果汁飲料½ 份 (104.5 g)含有 41 kcal、0 g 蛋白質、11 g 碳水化合物和 0.1 g 脂肪。
果汁飲料3 份 (627 g)含有多少熱量？
果汁飲料3 份 (627 g)含有 245 kcal、0 g 蛋白質、63 g 碳水化合物和 0.4 g 脂肪。
果汁飲料4 份 (836 g)含有多少熱量？
果汁飲料4 份 (836 g)含有 326 kcal、0 g 蛋白質、84 g 碳水化合物和 0.6 g 脂肪。
果汁飲料50 g含有多少熱量？
果汁飲料50 g含有 20 kcal、0 g 蛋白質、5 g 碳水化合物和 0 g 脂肪。
果汁飲料150 g含有多少熱量？
果汁飲料150 g含有 59 kcal、0 g 蛋白質、15 g 碳水化合物和 0.1 g 脂肪。
資料來源：USDA FoodData Central 174176 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
