了解餐盤裡的營養
煎牛後腿肉配洋蔥
熱量與營養成分
牛後腿下部，去脂肪，以大豆油煎，無鹽
243
大卡kcal 每 100 g
蛋白質27 g
碳水0.7 g
脂肪15 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 243 kcal —
- 蛋白質 27 g 54%
- 碳水化合物 0.7 g 0%
- 脂肪 15 g 19%
- 膳食纖維 0.2 g 1%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 243 | 27 g | 0.7 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 122 | 14 g | 0.4 g | 7.3 g |
| 150 g | 150 g | 365 | 41 g | 1.1 g | 22 g |
| 200 g | 200 g | 486 | 54 g | 1.4 g | 29 g |
| 250 g | 250 g | 608 | 68 g | 1.8 g | 37 g |
相似食物
關於煎牛後腿肉配洋蔥的常見問題
煎牛後腿肉配洋蔥100 g含有多少熱量？
煎牛後腿肉配洋蔥100 g含有 243 kcal、27 g 蛋白質、0.7 g 碳水化合物和 15 g 脂肪。
煎牛後腿肉配洋蔥50 g含有多少熱量？
煎牛後腿肉配洋蔥50 g含有 122 kcal、14 g 蛋白質、0.4 g 碳水化合物和 7.3 g 脂肪。
煎牛後腿肉配洋蔥150 g含有多少熱量？
煎牛後腿肉配洋蔥150 g含有 365 kcal、41 g 蛋白質、1.1 g 碳水化合物和 22 g 脂肪。
煎牛後腿肉配洋蔥200 g含有多少熱量？
煎牛後腿肉配洋蔥200 g含有 486 kcal、54 g 蛋白質、1.4 g 碳水化合物和 29 g 脂肪。
煎牛後腿肉配洋蔥250 g含有多少熱量？
煎牛後腿肉配洋蔥250 g含有 608 kcal、68 g 蛋白質、1.8 g 碳水化合物和 37 g 脂肪。
資料來源：tbca BRC0925F · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
