了解餐盤裡的營養
風味優格
熱量與營養成分
添加水果、減脂(2%)
82
大卡kcal 每 100 g
蛋白質4.6 g
碳水12 g
脂肪1.3 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 82 kcal —
- 蛋白質 4.6 g 9%
- 碳水化合物 12 g 4%
- 脂肪 1.3 g 2%
- 飽和脂肪 0.9 g 4%
- 膳食纖維 0.3 g 1%
- 糖 11 g —
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 82 | 4.6 g | 12 g | 1.3 g |
| 50 g | 50 g | 41 | 2.3 g | 6.1 g | 0.7 g |
| 150 g | 150 g | 123 | 6.9 g | 18 g | 2 g |
| 200 g | 200 g | 164 | 9.2 g | 24 g | 2.6 g |
| 250 g | 250 g | 205 | 12 g | 31 g | 3.3 g |
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關於風味優格的常見問題
風味優格100 g含有多少熱量?
風味優格100 g含有 82 kcal、4.6 g 蛋白質、12 g 碳水化合物和 1.3 g 脂肪。
風味優格50 g含有多少熱量?
風味優格50 g含有 41 kcal、2.3 g 蛋白質、6.1 g 碳水化合物和 0.7 g 脂肪。
風味優格150 g含有多少熱量?
風味優格150 g含有 123 kcal、6.9 g 蛋白質、18 g 碳水化合物和 2 g 脂肪。
風味優格200 g含有多少熱量?
風味優格200 g含有 164 kcal、9.2 g 蛋白質、24 g 碳水化合物和 2.6 g 脂肪。
風味優格250 g含有多少熱量?
風味優格250 g含有 205 kcal、12 g 蛋白質、31 g 碳水化合物和 3.3 g 脂肪。
資料來源:ausnut F009810 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算,不含膳食纖維