了解餐盤裡的營養
歐洲牡蠣
熱量與營養成分
烤製
99
大卡kcal 每 100 g
蛋白質13 g
碳水1.6 g
脂肪4.4 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 99 kcal —
- 蛋白質 13 g 26%
- 碳水化合物 1.6 g 1%
- 脂肪 4.4 g 6%
- 飽和脂肪 1.2 g 6%
- 膳食纖維 0 g 0%
- 糖 0 g —
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 99 | 13 g | 1.6 g | 4.4 g |
| 50 g | 50 g | 50 | 6.6 g | 0.8 g | 2.2 g |
| 150 g | 150 g | 149 | 20 g | 2.4 g | 6.6 g |
| 200 g | 200 g | 198 | 26 g | 3.3 g | 8.8 g |
| 250 g | 250 g | 248 | 33 g | 4.1 g | 11 g |
關於歐洲牡蠣的常見問題
歐洲牡蠣100 g含有多少熱量？
歐洲牡蠣100 g含有 99 kcal、13 g 蛋白質、1.6 g 碳水化合物和 4.4 g 脂肪。
歐洲牡蠣50 g含有多少熱量？
歐洲牡蠣50 g含有 50 kcal、6.6 g 蛋白質、0.8 g 碳水化合物和 2.2 g 脂肪。
歐洲牡蠣150 g含有多少熱量？
歐洲牡蠣150 g含有 149 kcal、20 g 蛋白質、2.4 g 碳水化合物和 6.6 g 脂肪。
歐洲牡蠣200 g含有多少熱量？
歐洲牡蠣200 g含有 198 kcal、26 g 蛋白質、3.3 g 碳水化合物和 8.8 g 脂肪。
歐洲牡蠣250 g含有多少熱量？
歐洲牡蠣250 g含有 248 kcal、33 g 蛋白質、4.1 g 碳水化合物和 11 g 脂肪。
資料來源：BLS (Germany) T780172 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
