了解餐盤裡的營養
歐洲牡蠣
熱量與營養成分
深度冷凍
67
大卡kcal 每 100 g
蛋白質9 g
碳水1.1 g
脂肪2.9 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 67 kcal —
- 蛋白質 9 g 18%
- 碳水化合物 1.1 g 0%
- 脂肪 2.9 g 4%
- 飽和脂肪 0.8 g 4%
- 膳食纖維 0 g 0%
- 糖 0 g —
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 67 | 9 g | 1.1 g | 2.9 g |
| 50 g | 50 g | 34 | 4.5 g | 0.5 g | 1.5 g |
| 150 g | 150 g | 101 | 14 g | 1.6 g | 4.4 g |
| 200 g | 200 g | 134 | 18 g | 2.2 g | 5.9 g |
| 250 g | 250 g | 168 | 23 g | 2.7 g | 7.4 g |
關於歐洲牡蠣的常見問題
歐洲牡蠣100 g含有多少熱量？
歐洲牡蠣100 g含有 67 kcal、9 g 蛋白質、1.1 g 碳水化合物和 2.9 g 脂肪。
歐洲牡蠣50 g含有多少熱量？
歐洲牡蠣50 g含有 34 kcal、4.5 g 蛋白質、0.5 g 碳水化合物和 1.5 g 脂肪。
歐洲牡蠣150 g含有多少熱量？
歐洲牡蠣150 g含有 101 kcal、14 g 蛋白質、1.6 g 碳水化合物和 4.4 g 脂肪。
歐洲牡蠣200 g含有多少熱量？
歐洲牡蠣200 g含有 134 kcal、18 g 蛋白質、2.2 g 碳水化合物和 5.9 g 脂肪。
歐洲牡蠣250 g含有多少熱量？
歐洲牡蠣250 g含有 168 kcal、23 g 蛋白質、2.7 g 碳水化合物和 7.4 g 脂肪。
資料來源：BLS (Germany) T780200 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
