了解餐盤裡的營養
鴨肉
熱量與營養成分
帶皮，不加脂肪燉煮
213
大卡kcal 每 100 g
蛋白質26 g
碳水0 g
脂肪12 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 213 kcal —
- 蛋白質 26 g 52%
- 碳水化合物 0 g 0%
- 脂肪 12 g 16%
- 飽和脂肪 4 g 20%
- 膳食纖維 0 g 0%
- 糖 0 g —
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 213 | 26 g | 0 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 107 | 13 g | 0 g | 6 g |
| 150 g | 150 g | 320 | 39 g | 0 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 426 | 52 g | 0 g | 24 g |
| 250 g | 250 g | 533 | 65 g | 0 g | 30 g |
關於鴨肉的常見問題
鴨肉100 g含有多少熱量？
鴨肉100 g含有 213 kcal、26 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 12 g 脂肪。
鴨肉50 g含有多少熱量？
鴨肉50 g含有 107 kcal、13 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 6 g 脂肪。
鴨肉150 g含有多少熱量？
鴨肉150 g含有 320 kcal、39 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 18 g 脂肪。
鴨肉200 g含有多少熱量？
鴨肉200 g含有 426 kcal、52 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 24 g 脂肪。
鴨肉250 g含有多少熱量？
鴨肉250 g含有 533 kcal、65 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 30 g 脂肪。
資料來源：BLS (Germany) V464142 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
