了解餐盤裡的營養
甜圈餅
熱量與營養成分
未填館、有糖霜
387
大卡kcal 每 100 g
蛋白質3.9 g
碳水45 g
脂肪22 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 387 kcal —
- 蛋白質 3.9 g 8%
- 碳水化合物 45 g 16%
- 脂肪 22 g 28%
- 飽和脂肪 11 g 55%
- 膳食纖維 1.7 g 6%
- 糖 24 g —
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 387 | 3.9 g | 45 g | 22 g |
| 50 g | 50 g | 194 | 2 g | 23 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 581 | 5.9 g | 67 g | 32 g |
| 200 g | 200 g | 774 | 7.8 g | 90 g | 43 g |
| 250 g | 250 g | 968 | 9.8 g | 112 g | 54 g |
關於甜圈餅的常見問題
甜圈餅100 g含有多少熱量?
甜圈餅100 g含有 387 kcal、3.9 g 蛋白質、45 g 碳水化合物和 22 g 脂肪。
甜圈餅50 g含有多少熱量?
甜圈餅50 g含有 194 kcal、2 g 蛋白質、23 g 碳水化合物和 11 g 脂肪。
甜圈餅150 g含有多少熱量?
甜圈餅150 g含有 581 kcal、5.9 g 蛋白質、67 g 碳水化合物和 32 g 脂肪。
甜圈餅200 g含有多少熱量?
甜圈餅200 g含有 774 kcal、7.8 g 蛋白質、90 g 碳水化合物和 43 g 脂肪。
甜圈餅250 g含有多少熱量?
甜圈餅250 g含有 968 kcal、9.8 g 蛋白質、112 g 碳水化合物和 54 g 脂肪。
資料來源:ausnut F003579 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算,不含膳食纖維