了解餐盤裡的營養
甜圈餅
熱量與營養成分
奶油或卡斯達奇館
348
大卡kcal 每 100 g
蛋白質4.5 g
碳水40 g
脂肪19 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 348 kcal —
- 蛋白質 4.5 g 9%
- 碳水化合物 40 g 15%
- 脂肪 19 g 24%
- 飽和脂肪 9.9 g 49%
- 膳食纖維 1.3 g 5%
- 糖 21 g —
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 348 | 4.5 g | 40 g | 19 g |
| 50 g | 50 g | 174 | 2.3 g | 20 g | 9.6 g |
| 150 g | 150 g | 522 | 6.8 g | 60 g | 29 g |
| 200 g | 200 g | 696 | 9 g | 80 g | 38 g |
| 250 g | 250 g | 870 | 11 g | 101 g | 48 g |
關於甜圈餅的常見問題
甜圈餅100 g含有多少熱量?
甜圈餅100 g含有 348 kcal、4.5 g 蛋白質、40 g 碳水化合物和 19 g 脂肪。
甜圈餅50 g含有多少熱量?
甜圈餅50 g含有 174 kcal、2.3 g 蛋白質、20 g 碳水化合物和 9.6 g 脂肪。
甜圈餅150 g含有多少熱量?
甜圈餅150 g含有 522 kcal、6.8 g 蛋白質、60 g 碳水化合物和 29 g 脂肪。
甜圈餅200 g含有多少熱量?
甜圈餅200 g含有 696 kcal、9 g 蛋白質、80 g 碳水化合物和 38 g 脂肪。
甜圈餅250 g含有多少熱量?
甜圈餅250 g含有 870 kcal、11 g 蛋白質、101 g 碳水化合物和 48 g 脂肪。
資料來源:ausnut F010492 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算,不含膳食纖維