了解餐盤裡的營養
甜點頂料
熱量與營養成分
加壓
264
大卡kcal 每 100 g
蛋白質1 g
碳水16 g
脂肪22 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 264 kcal —
- 蛋白質 1 g 2%
- 碳水化合物 16 g 6%
- 脂肪 22 g 29%
- 飽和脂肪 19 g 95%
- 膳食纖維 0 g 0%
- 糖 16 g —
- 鈉 62 mg 3%
- 膽固醇 0 mg 0%
維生素與礦物質
每 100 g% 每日參考值維生素
- 維生素 A 4 µg 0%
- 維生素 C 0 mg 0%
- 維生素 D 0 µg 0%
- 維生素 E 0.85 mg 6%
- 維生素 K 5.5 µg 5%
- 硫胺素（B1） 0 mg 0%
- 核黃素（B2） 0 mg 0%
- 菸鹼素（B3） 0 mg 0%
- 泛酸（B5） 0 mg 0%
- 維生素 B6 0 mg 0%
- 葉酸（B9） 0 µg 0%
- 維生素 B12 0 µg 0%
- 膽鹼 0 mg 0%
礦物質
- 鈣 5 mg 0%
- 鐵 0.02 mg 0%
- 鎂 1 mg 0%
- 磷 18 mg 1%
- 鉀 19 mg 0%
- 鋅 0.01 mg 0%
- 銅 0.02 mg 3%
- 錳 0.05 mg 2%
- 硒 1.5 µg 3%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 264 | 1 g | 16 g | 22 g |
| 1 份 | 70 g | 185 | 0.7 g | 11 g | 16 g |
| 2 份 | 140 g | 370 | 1.4 g | 23 g | 31 g |
| ½ 份 | 35 g | 92 | 0.3 g | 5.6 g | 7.8 g |
| 3 份 | 210 g | 554 | 2.1 g | 34 g | 47 g |
| 4 份 | 280 g | 739 | 2.7 g | 45 g | 62 g |
| 50 g | 50 g | 132 | 0.5 g | 8 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 396 | 1.5 g | 24 g | 34 g |
| 200 g | 200 g | 528 | 2 g | 32 g | 45 g |
| 250 g | 250 g | 660 | 2.5 g | 40 g | 56 g |
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關於甜點頂料的常見問題
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資料來源：USDA FoodData Central 170867 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
