了解餐盤裡的營養

Dark chocolate, cocoa solids (45–69%), sugar added

熱量與營養成分

540
大卡kcal 每 100 g
蛋白質6.4 g
碳水55 g
脂肪31 g

營養成分

每 100 g% 每日參考值
  • 熱量 540 kcal —
  • 蛋白質 6.4 g 13%
  • 碳水化合物 55 g 20%
  • 脂肪 31 g 40%
  • 飽和脂肪 21 g 105%
  • 膳食纖維 8 g 29%
  • 糖 52 g —
  • 鈉 0 mg 0%

維生素與礦物質

每 100 g% 每日參考值

維生素

  • 維生素 A 5 µg 1%
  • 維生素 C 0 mg 0%
  • 維生素 D 0 µg 0%
  • 維生素 E 4.2 mg 28%
  • 硫胺素（B1） 0.1 mg 8%
  • 核黃素（B2） 0.1 mg 8%
  • 菸鹼素（B3） 1.6 mg 10%
  • 維生素 B6 0.46 mg 27%
  • 葉酸（B9） 28 µg 7%
  • 維生素 B12 0 µg 0%

礦物質

  • 鈣 49 mg 4%
  • 鐵 4.3 mg 24%
  • 磷 210 mg 17%
  • 鉀 550 mg 12%
  • 鋅 2 mg 18%
  • 硒 3 µg 5%
  • 碘 52 µg 35%

各份量熱量

份量重量熱量蛋白質碳水脂肪
100 g100 g5406.4 g55 g31 g
50 g50 g2703.2 g27 g16 g
150 g150 g8109.6 g82 g47 g
200 g200 g108013 g109 g63 g
250 g250 g135016 g137 g79 g

關於Dark chocolate, cocoa solids (45–69%), sugar added的常見問題

Dark chocolate, cocoa solids (45–69%), sugar added100 g含有多少熱量？

Dark chocolate, cocoa solids (45–69%), sugar added100 g含有 540 kcal、6.4 g 蛋白質、55 g 碳水化合物和 31 g 脂肪。

Dark chocolate, cocoa solids (45–69%), sugar added50 g含有多少熱量？

Dark chocolate, cocoa solids (45–69%), sugar added50 g含有 270 kcal、3.2 g 蛋白質、27 g 碳水化合物和 16 g 脂肪。

Dark chocolate, cocoa solids (45–69%), sugar added150 g含有多少熱量？

Dark chocolate, cocoa solids (45–69%), sugar added150 g含有 810 kcal、9.6 g 蛋白質、82 g 碳水化合物和 47 g 脂肪。

Dark chocolate, cocoa solids (45–69%), sugar added200 g含有多少熱量？

Dark chocolate, cocoa solids (45–69%), sugar added200 g含有 1080 kcal、13 g 蛋白質、109 g 碳水化合物和 63 g 脂肪。

Dark chocolate, cocoa solids (45–69%), sugar added250 g含有多少熱量？

Dark chocolate, cocoa solids (45–69%), sugar added250 g含有 1350 kcal、16 g 蛋白質、137 g 碳水化合物和 79 g 脂肪。

資料來源：FOODfiles (New Zealand) W1025 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維